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Quem sabe onde é o Ponto G?
Ponto G vem do inglês, G-spot ou Grafenberg spot. O seu mecanismo que levaria à excitação ainda não é bem conhecido, acredita-se ser uma área que provoca grande prazer na mulher e estaria situado no terço externo da parede anterior da vagina, entre sua abertura e o colo do útero. Para alcançar o famoso Ponto G deveríamos introduzir todo nosso dedo indicador na vagina, ou o pênis em algumas posições favoráveis. A localização do Ponto G varia de mulher para mulher, e corresponde à região de mais inervação e vascularização da vagina.

Mas atenção o Ponto G não é visível aos olhos e é difícil localizá-lo pelo tato.

Doença também é Saúde
Se você anda resfriado, não se preocupe. A cada três espirros consecutivos você queima tantas calorias que no final do resfriado você vai ficar mais em forma. Quantas calorias? Ora as mesmas que você queimaria ao ter um orgasmo. Ou seja, a cada três espirros você estaria queimando as mesmas calorias que num orgasmo. Pense assim, um resfriado de dois dias é igual a uma maratona sexual com sua amada, ou até mais em termos de queima de calorias.

Vida sedentária
A televisão, desde que foi preconcebida a partir da descoberta que o Selênio tinha o poder de transformar energia luminosa em energia elétrica, e depois com um estudo do cientista americano Charles F. Jenkins em 1920 que conseguiu transmitir imagens por meio da corrente elétrica, vem causando polêmica. Quem não ouviu da mãe: sai da frente da televisão, menino. Ou da mulher: Você vive grudado nessa TV na hora do jogo. Ou quando alguém chega na hora da novela: Putz, lá vem o chato novamente. O fato é que a televisão nos atrai e destrói. E é por conta dela que nossa vida está cada vez mais sedentária, e põe sofá nisso. Mas quem tem que realmente se preocupar com isso são os norte-americanos, já que as pesquisas indicam ser o povo que mais assiste TV. Aos 65 anos, um norte-americano passou o equivalente a 9 anos seguidos vendo televisão e viu mais de 20.000 comerciais por ano. Isto é realmente preocupante, vocês não acham? Pense nisso.

	GUIE-SE PELAS CORES
Saber comer - e com saúde - é uma arte. O segredo está em escolher o alimento com variedade e na quantidade suficiente, isso ajuda o organismo a funcionar bem. Uma das alternativas é seguir o que os nutricionistas aconselham: escolher pelas cores. Um prato colorido é sinônimo de uma refeição equilibrada, que oferece uma quantidade maior e mais variada de substâncias indispensáveis ao bom funcionamento do organismo. Veja o que aconselha a nutricionista Mônica Beyruti (não se deixe levar pelo nome):  Amarelo ou alaranjado: contém betacaroteno, rico em vitamina C.  Vermelho: relacionado à prevenção do câncer, principalmente de próstata, estômago e mama (conseqüência do pigmento licopeno).  Verde ou roxo: melhora o metabolismo da energia (possui pigmento de clorofila).  Preto ou roxo: contém antocianina, a vitamina B12, essencial na transformação de carboidratos e outros nutrientes em energia.  Marrom: rico em fibras, ajuda no funcionamento do intestino e ajuda a controlar o colesterol.